라운더 여러분들, 봄이 오니까 몸도 찌뿌둥~ 한 것 같고, 더 피곤한 것 같지 않나요? 건강이 최고라는데 혹시 어디가 안 좋은 건 아닌지 걱정이 되는 요즘! 🐾 걸음걸이로 쉽게 건강 상태를 측정해 볼 수 있는 방법을 알려드릴게요. ① 기우뚱거리면서 걷게 돼요. 특별히 부상이 있는 것도 아닌데 절뚝거리며, 다리를 전다구요? 골관절염과 같은 질환을 의심해 볼 수 있어요. 평소에 한쪽 다리를 다른 한쪽 다리보다 많이 사용한다거나, 한쪽 다리의 힘만 자주 풀리는 경우에는 관절염을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 2030 젊은 세대들에게서도 관절염이 많이 발생한다고 하니 안심하면 안 되겠어요. ② 자꾸만 왼쪽으로 치우쳐서 걷게 돼요. 걱정거리가 많거나 심리적 불안 지수가 높은 사람은 걸음을 걸을 때 왼쪽 방향으로 ..
